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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年67月02日 10:00   【字号:       】

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      坚持涂抹8周以上 维A酸类药物有致畸性,是不建议在怀孕、备孕和哺乳期间使用的。而且,维A酸使用8周以上,效果才会明显,所以需要坚持使用。(李志量)肤质并非一成不变 护肤前先了解一下你的肤质肤质,护肤品,角质层含水量,化妆品皮炎,敷面膜212212美容美体拉开抽屉,看到里面满满当当的护肤品,觉得很有“安全感”;一种护肤品用惯了,便一直用坚决不换……这样的场景是不是很熟悉?然而,这样真的好吗?广州市皮肤病防治所激光理疗科副主任医师龚业青表示,肤质并非一成不变的,不同季节、时期的护肤重点及护肤品的选择最好根据自己的皮肤状态适时调整。她特别提醒,如果面部存在损伤,不建议直接使用妆字号护肤品。购买护肤品时一定要仔细鉴别,查看厂家、地址、批文等信息是否齐全。

      睡眠与减肥的关系根据美国哥伦比亚大学的调查研究,睡眠时间不足的话肥胖的概率会大幅提高。睡眠时间在79h的人肥胖率最低,睡眠时间在5h左右的人肥胖率会提高50%,睡眠时间少于4h的人肥胖率甚至会达到73%。

      另外,不少爱美的女孩子为了瘦身而节食、吃素食,过分的节食和蛋白质摄入不足会导致营养失衡,引发种种健康问题,其中也包括皮肤方面的问题,临床上因节食引发各种疾病而就诊的个案实在太多了。饮食均衡,尤其是蛋白质的摄入,对于预防各种皮肤问题和皮肤衰老也是很重要的。适当补充各种坚果、水果也可以让皮肤健康。

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